Pochopení akné a jeho příčin
Abyste mohli efektivně bojovat proti akné, je důležité pochopit, co akné je a jaké má příčiny. Akné je kožní onemocnění, které se projevuje zánětem kožních pórů zapříčiněným hromaděním oleje a odumřelých kožních buněk. Tento proces může být vyprovokován řadou faktorů, včetně hormonálních změn, stravy, stresu, nevhodné péče o pleť a genetiky. Klíčem k úspěchu je zvolit správný přístup, který se bude zaměřovat přímo na příčinu vašeho akné.
Deník péče o pleť
Vedení deníku, ve kterém si zaznamenáváte, jaký
Napsat komentář