První znaky stárnutí
Všímejte si prvních znaků stárnutí. Začínají se objevovat už v našich dvaceti letech! Nemusí to být tak zřejmé jako vrásky, ale drobné změny v struktuře a barvě kůže, ztráta pružnosti nebo třeba "kruhy pod očima" nás mohou upozornit, že je čas začít uebýat konkrétní péči. Já si osobně na takové malé změny začala všímat v mém věku 25 let. Nelekejte se, že začínáte stárnout. Je to součást každého života.
Výběr správného krému podle typu pleti
Než začnete používat krém proti vráskám, musíte nejprve znát svůj typ pleti. Když jsem začala sledovat první znaky stárnutí své pleti, udělala jsem si šetření pleti u dermatologa. A překvapivě, dozvěděla jsem se, že mám mix pleť s určitými oblastmi, které jsou více mastné, zatímco jinde je pleť spíše sucha. Rozhodně mi pomohlo najít správný krém, který je pro můj typ pleti ideální.
Kdy začít s používáním krému proti vráskám
Otázka „Kdy začít používat krém proti vráskám?” mě osobně zamotala hlavu, když mi bylo kolem třiceti. Poté, co jsem si udělala výzkum a konzultovala se specialistou, došla jsem k závěru, že je lepší začít dříve než později.
Jak správně používat krém proti vráskám
Jakmile si vyberete ten pravý krém pro vaši pokožku, je důležité vědět, jak ho správně aplikovat. Já sama jsem se musela naučit, že krém proti vráskám se nenanáší stejně jako obvyklý denní nebo noční krém. Pomohla mi v tom kosmetička.
Objevte sílu pravidelné péče
Pravidelnost je klíčem k účinnosti jakéhokoli krému proti vráskám. Když jsem začala používat anti-aging krém, udělala jsem si rituál, který jsem dodržovala každý den. Můj Antonín se mi smál, ale on si zatím vrásky nemusí obalovat. Sama musím říct, že se moje pleť značně zlepšila.
Význam zdravého životního stylu
Zdravý životní styl hraje velkou roli v předcházení vzniku vrásek. Jízda na kole, občasné procházky se naším papouškem Oliverem, zdravá strava a dostatek spánku spolu s pravidelnou péčí o pleť pomohou vaší pleti zůstat mladé a svěží na delší dobu.
Časté chyby při péči o pleť
Některé z nás dělají časté chyby při péči o pleť, které mohou vést k předčasnému vzniku vrásek. Já jsem například dlouho ignorovala potřebu ochranného faktoru v mém denním krému.
Moje zkušenosti s krémem proti vráskám
Možná si říkáte, že tohle všechno je teorie a jak to vypadá v praxi? Tak vám prozradím svou zkušenost. Začala jsem používat krém proti vráskám, když jsem si všimla prvních známek stárnutí. Myslím, že je důležité být proaktivní, než čekat, až se vrásky objeví. Je to stejné jako s prevencí zubního kazu – je lepší udržovat vaše zuby zdravé, než čekat, až budete potřebovat plombu!
Napsat komentář