verze pro tisk

Plánujete podzimní očistnou kúru?

23. listopad 2011

Ptáte se, proč právě podzim je ideální dobou k očistě organismu? Je totiž vhodné tělo připravit na zátěžové zimní období, kdy tělo nebude mít k dispozici tolik světla a tepla, budeme konzumovat těžší jídla, zpravidla máme i méně pohybu atp.

Plánujete podzimní očistnou kúru?Plánujete podzimní očistnou kúru?

Detoxikace je v oblasti zdravého životního stylu v poslední době jakýmsi hitem. Běžně se doporučuje změna jídelníčku, pití ovocných a zeleninových šťáv, pití očistných čajů, konzumace podpůrných prostředků apod. Kromě toho se ale rozmohly i jiné očistné metody. Do jaké míry jsou účinné, na to mají lékaři i wellness poradci odlišný názor.

Když se řekne očista organismu…

  • Očistné kúry jsou módní, ale měli byste se vyvarovat různým „zaručeným“ novinkám, které slibují doslova zázraky. Nepropadejte proto různým senzacím, ale raději se držte osvědčených a zakořeněných rad a doporučení.
  • Pamatujte, že detoxikace není dieta. Může to být pouze vhodný začátek diety, jakési nastartování, ale alternativní program na hubnutí to tedy určitě není.

Čtěte také: Masáže – jaký je jejich význam pro náš organismus

Hydrocolon terapie neboli výplach tlustého střeva

Na pozitivním či negativním účinku této metody se odborníci zcela neshodují. Jedna skupina tvrdí, že je to výborný způsob, jak z organismu dostat usazeniny staré i několik let, druhá skupina zase argumentuje, že spolu s nežádoucími látkami se odplavují i ty žádoucí a to pro tělo není dobré. Střevo má samočisticí schopnosti a tato metoda je podle některých nepřirozená. Jiní zase naopak doporučují pravidelné provádění této metody. Je tedy na každém, k čemu se přikloní.

A jak je to s detoxikačními náplastmi?

Tato metoda má také své odpůrce a zastánce. Vše by mělo fungovat na principu akupunkturních bodů na chodidle, na něž se detoxikační náplasti nalepí. Náplasti pak mají působit na reflexní body na chodidlech. Doporučují se používat během spánku, a to po dobu několika dní. Do jaké míry jsou účinné, to je otázkou.

Nejlepší očistou je toxiny do těla nedostávat. Toho docílíte přeladěním na zdravý životní styl.

Reklama

[Nahoru ↑]


Hodnocení

Zatím nikdo nehodnotil



Vložit komentář

Napsat komentář
Jméno:
E-mail:
Web:


Komentáře

Roxie

pondělí, 1. květen 2017
16:24

Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any widgets I could
add to my blog that automatically tweet my newest twitter updates.
I\'ve been looking for a plug-in like this for quite some time and was hoping maybe you would have some experience with something like this.
Please let me know if you run into anything.
I truly enjoy reading your blog and I look forward to your new
updates.


posted by: Roxie [Odpovědět]

Reina

středa, 3. květen 2017
04:58

Its like you read my mind! You seem to know so much about this, like
you wrote the book in it or something. I think that you can do with a few pics to drive the message
home a little bit, but instead of that, this is wonderful blog.
A great read. I\'ll certainly be back.


posted by: Reina [Odpovědět]

Tarah

středa, 3. květen 2017
09:35

I savor, result in I found just what I used to be taking
a look for. You have ended my 4 day lengthy hunt!
God Bless you man. Have a great day. Bye


posted by: Tarah [Odpovědět]

Aubrey

neděle, 2. červenec 2017
09:06

My brother recommended I may like this website. He used to be
entirely right. This publish truly made my day.
You cann\'t consider just how much time I had spent for this information! Thank you!


posted by: Aubrey [Odpovědět]

Amado

pátek, 28. červenec 2017
21:25

Quality content is the secret to attract the users to pay a quick visit the web page, that\'s
what this site is providing.


posted by: Amado [Odpovědět]

Gilbert

pátek, 14. duben 2017
01:21

I am not sure where you\'re getting your info, but
great topic. I needs to spend some time learning much more or understanding more.
Thanks for magnificent information I was looking for this information for my mission.


posted by: Gilbert [Odpovědět]

Christi

neděle, 16. duben 2017
14:26

I have read so many articles regarding the blogger lovers except this
piece of writing is genuinely a fastidious paragraph, keep it up.


posted by: Christi [Odpovědět]

Therese

neděle, 16. duben 2017
14:29

I know this if off topic but I\'m looking
into starting my own weblog and was wondering what all is required to get
set up? I\'m assuming having a blog like yours would cost a pretty penny?
I\'m not very internet savvy so I\'m not 100% certain. Any recommendations or
advice would be greatly appreciated. Kudos


posted by: Therese [Odpovědět]

Frances

neděle, 23. duben 2017
21:04

Hello There. I found your blog using msn. This is a
very well written article. I will be sure to bookmark it and return to read more of your useful information. Thanks for the post.
I will definitely return.


posted by: Frances [Odpovědět]

Boyd

čtvrtek, 27. duben 2017
01:13

Hey are using Wordpress for your blog platform? I\'m
new to the blog world but I\'m trying to get started and create my own. Do you
require any html coding expertise to make your own blog?
Any help would be really appreciated!


posted by: Boyd [Odpovědět]

Eva

sobota, 29. duben 2017
18:02

I visited several web sites except the audio quality for audio songs current at this web page is genuinely fabulous.


posted by: Eva [Odpovědět]

Čtěte také...

Plánujete podzimní očistnou kúru?

Plánujete podzimní očistnou kúru?

Ptáte se, proč právě podzim je ideální dobou k očistě organismu? Je totiž vhodné tělo připravit na zátěžové zimní období, kdy tělo nebude mít k dispozici tolik světla a tepla, budeme konzumovat těžší jídla, zpravidla máme i méně pohybu atp.

Podzimní líčení 2015 bude výrazné

Podzimní líčení 2015 bude výrazné

Módní trendy jsou patrné jak v oblečení, tak i v líčení. Letošní podzim se nese ve znamení dramatična, výrazného líčení a barev.


Podpořte svou imunitu

Podpořte svou imunitu

Imunitní systém má celý život napilno. Chrání nás proti náporům bakterií, bacilů a virů, takže se není čemu divit, když mu sem tam docházejí síly. Zkusme jej trochu podpořit a boj proti škodlivým mikroorganismům možná zvládneme. A třeba sychravé období zvládneme i bez chřipky a nachlazení…

Hity letošního podzimu

Hity letošního podzimu

Letošní léto je již téměř u konce a pomalu nám začíná podzim, mnozí z nás litují, že jsou již pryč parné dny plné sluníčka, avšak letošní podzim připravil opravdu pestrou módní nabídku plnou zajímavých barev a kombinací. Není tedy vůbec třeba truchlit, nechte se provést malou podzimní ochutnávkou a …