verze pro tisk

Kryoterapie aneb když mráz léčí

13. září 2011

Kryoterapie je poměrně nově vyvinutá rehabilitační a regenerační metoda, během níž dochází k vystavování extrémně nízkým teplotám. A k čemu je takové vystavení chladu dobré?

Kryoterapie aneb když mráz léčíKryoterapie aneb když mráz léčí

Ozdravné účinky kryoterapie byly vědecky prokázány, a tak se tato metoda čím dál více rozšiřuje a získává si oblibu široké veřejnosti. Pobyt v kryokomoře vyvolá nadměrné zvýšení hladiny hormonů, které tlumí zánětlivé procesy v organismu (obzvláště snížení bolesti), je urychlen metabolismus, překrví se periferní část těla a zrychlí se hojivé procesy organismu. Polárium tak lze doporučit pro celkovou regeneraci.

…uvnitř polária

Ke kryoterapii jsou určené speciální místnosti, kterým říkáme kryokomory nebo také polária. Pobyt v kryokomoře trvá 2 – 3 minuty a není nijak nepříjemný. Uvnitř polária je naprosto suchý vzduch, který nemá žádnou vlhkost – díky tomu se organismus člověka nemůže poškodit, protože se ochladí pouze povrch těla, avšak nedojde k poklesu vnitřní teploty. Teplota se zde pohybuje od mínus 110 do mínus 160 stupňů Celsia. Nejvhodnějším oděvem jsou plavky (už žen nejlépe jednodílné a mužům se doporučují tílka), anebo šortky a tričko.

Kryoterapie pro zdraví i krásu

Uvádí se, že návštěva kryokomory odpovídá čtyřem hodinám posilování nebo aerobicu. Tato metoda formování těla je přitom velmi nenáročná a určitě se při ní nezpotíte. A jaké jsou další účinky kryoterapie? Podpora imunity, pozitivní vliv na erekci mužů, podpora růstu vlasů, nehtů a zdravě vypadající pleti.

Doporučení kryoterapie

  • U lidí s roztroušenou sklerózou a osteoporózou
  • U žen, které mají potíže s menopauzou
  • U sportovců a všech, kteří denně zatěžují fyzicky své tělo
  • Při poúrazových stavech kloubů a svalů
  • Při celulitidě
  • Při lupence a ekzémech
  • Při revmatickém onemocnění měkkých tkání, svalů a kloubů
  • Při bolesti zad a degenerativních změnách páteře
  • Při zánětlivých změnách v těle

Kryoterapie se naopak nedoporučuje

    >

  • Po prodělání infarktu či mozkové mrtvice
  • Lidem s vysokým krevním tlakem
  • Po onkologickém onemocnění
  • Po prodělání TBC
  • Těm, kdo trpí klaustrofobií.
Reklama

[Nahoru ↑]


Hodnocení

Zatím nikdo nehodnotil



Vložit komentář

Napsat komentář
Jméno:
E-mail:
Web:


Komentáře

Rolland

středa, 3. květen 2017
08:37

For the reason that the admin of this web page is working,
no question very shortly it will be well-known, due to its feature contents.


posted by: Rolland [Odpovědět]

Kay

čtvrtek, 4. květen 2017
01:06

you\'re really a just right webmaster. The website loading speed is amazing.

It seems that you are doing any distinctive trick. In addition, The
contents are masterpiece. you\'ve performed a excellent
process in this subject!


posted by: Kay [Odpovědět]

Brianna

sobota, 20. květen 2017
06:40

Right here is the perfect site for everyone who hopes to find out about this topic.
You know so much its almost tough to argue
with you (not that I really will need to?HaHa).
You definitely put a new spin on a topic that has been discussed for years.
Great stuff, just wonderful!


posted by: Brianna [Odpovědět]

Lucienne

sobota, 24. červen 2017
14:49

Right here is the right blog for anybody who really wants to understand this topic.

You know a whole lot its almost hard to argue with you (not that I really will need to?HaHa).
You definitely put a fresh spin on a subject that\'s been discussed for ages.
Wonderful stuff, just wonderful!


posted by: Lucienne [Odpovědět]

Epifania

sobota, 15. červenec 2017
19:36

Wonderful goods from you, man. I have keep in mind your
stuff previous to and you\'re simply too great.
I really like what you\'ve acquired here, really like what you\'re saying and the best way through which you are saying
it. You are making it enjoyable and you continue to take care of to stay it sensible.

I can not wait to learn far more from you. This is really
a tremendous web site.


posted by: Epifania [Odpovědět]

Douglas

pátek, 28. červenec 2017
22:11

If you wish for to improve your experience only keep visiting this site and be updated with the latest gossip posted here.


posted by: Douglas [Odpovědět]

Eleanore

pátek, 11. srpen 2017
19:34

Every weekend i used to go to see this website, because i want enjoyment, for
the reason that this this website conations actually nice funny stuff too.


posted by: Eleanore [Odpovědět]

Regena

pátek, 14. duben 2017
01:29

I blog quite often and I genuinely appreciate your content.
This great article has really peaked my interest. I am going to take a note
of your site and keep checking for new details about once per week.
I subscribed to your Feed as well.


posted by: Regena [Odpovědět]

Magda

neděle, 16. duben 2017
13:16

It is perfect time to make some plans for the longer term and it\'s time to be happy.
I have learn this post and if I may I want to counsel
you few fascinating issues or tips. Maybe you could write subsequent articles referring to this article.

I wish to learn even more issues approximately it!


posted by: Magda [Odpovědět]

Sergio

neděle, 23. duben 2017
23:08

We stumbled over here coming from a different web address and thought I may as well check things out.
I like what I see so now i\'m following you. Look forward to looking into your web page for
a second time.


posted by: Sergio [Odpovědět]

Jefferey

čtvrtek, 27. duben 2017
02:24

I\'ve been browsing online more than 2 hours today, yet I never found any interesting article like yours.
It\'s pretty worth enough for me. In my opinion, if all site owners and bloggers made good content as you did, the web will be a lot more useful than ever
before.


posted by: Jefferey [Odpovědět]

Čtěte také...

Kryoterapie aneb když mráz léčí

Kryoterapie aneb když mráz léčí

Kryoterapie je poměrně nově vyvinutá rehabilitační a regenerační metoda, během níž dochází k vystavování extrémně nízkým teplotám. A k čemu je takové vystavení chladu dobré?

Když přijdou první vrásky

Když přijdou první vrásky

Sotva chvíli jásáte nad tím, že jste se konečně zbavila akné a už byste se měla začít zabývat prvními vráskami? Zní to trochu jako nespravedlnost. Kolem třicítky a možná i dříve se pomalu ale jistě začínají objevovat první vrásky.


Důvody, proč jít ke kosmetičce když vám ještě nebylo 30

Důvody, proč jít ke kosmetičce když vám ještě nebylo 30

To, že služby profesionální kosmetičky jsou určené jen pro dámy staršího věku, je pouze mýtus. Také neplatí, že na kosmetiku chodí jen ženy, které neví co s penězi. Kosmetiku si v současné době dopřávají mnohé ženy a rozhodně při tom nemusí mít žádné výčitky. Odkdy by vůbec žena měla začít chodit na…

Co Vám ubere roky Aneb omládněte - 2. díl

Co Vám ubere roky Aneb omládněte - 2. díl

V minulém dílu jsme se soustředili na správný jídelníček a v tom dnešním článku budeme věnovat pozornost pitnému režimu a cvičení.