Dopřejte si domácí relax

Nevlídného a sychravého počasí se v nadcházejících dnech je asi těžko zbavíme. Pokud se Vám tedy nechce ven, klidně zůstaňte doma a odpočívejte. Dopřejte si tu správnou relaxaci a načerpejte nové síly.

Dopřejte si domácí relax

Příjemné prostředí je základem

Když budete obklopena rozházenými věcmi a budete se muset koukat na nevyžehlené prádlo či hromadu nádobí, asi se Vám moc dobře odpočívat nebude. Nejprve se tedy pusťte do harmonizace prostředí. Jak se říká – nejdřív práce a pak zábava (v tomto případě odpočinek).

Připravte si horkou lázeň

Asi znáte ten pocit, kdy se unavený člověk ponoří do teplé a vody…Využijte sílu aromaterapie a do lázně nakapejte pár kapek oleje, buď povzbuzujícího, anebo relaxačního. Anebo použijte koupelové soli či pěnu. Pro extra potěšení si do vany nasypte i lístky růže a tak navodíte tu správnou atmosféru!

Budiž příjemné přítmí

Zapomeňte na ostré světlo. Hlavní osvětlení vypněte a místo toho si zapněte lampičku anebo zapalte svíčky. V tlumeném světle se Vám bude mnohem lépe relaxovat!

Po koupeli vmasírujte do pokožky olejíček

Pro patřičnou hydrataci kůže použijte po koupeli tělové mléko nebo ještě lépe aromatický olejíček. Natřete celé své tělo. Pokožka zůstane pěkně ošetřená a provoněná.

Na vzhledu záleží

Ačkoliv večer neplánujete nikam vyrazit, ale chcete zůstat pouze doma, i tak se upravte. Nemusíte se sice líčit tak jako do společnosti, ale důležité je, abyste se Vy sama cítila dobře. Dnešní večer je pouze Váš, takže si třeba dopřejte něco, na co jinak nemáte čas. Kupříkladu si nalakujte nehty nebo upravte vlasy.

A pokud se vám nic z toho nechce, nevadí. Relaxace je přece od toho, že člověk se nemusí do ničeho nutit. Takže si s klidným svědomím otevřete třeba láhev vína, anebo si uvařte čaj, sedněte si ke knížce či k televizi a odpočívejte!

[Nahoru ↑]

Čtěte také...

Dopřejte si domácí relax

Nevlídného a sychravého počasí se v nadcházejících dnech je asi těžko zbavíme. Pokud se Vám tedy nechce ven, klidně zůstaňte doma a odpočívejte. Dopřejte si tu správnou relaxaci a načerpejte nové síly.

Tipy a triky: 6 tipů na domácí masky na vlasy

Přinášíme vám tipy na domácí masky na vlasy, které opravdu fungují. Jejich příprava je jednoduchá a výsledky srovnatelné s profesionálními maskami.

Dopřejte si uvolňující tantrickou masáž

Specializované salony dnes nabízejí celou řadu masážních procedur. Ti z vás, které již omrzela klasika, si mohou dopřát jedinečnou tantrickou masáž. Jde o proceduru, během níž dojde k uvolnění napětí, vaše tělo i mysl se dostanou do potřebné rovnováh

Jídlem ke zdravé pleti - část I.

Každý by rád měl krásnou zdravou pleť. Pokud nám ji příroda nenadělila, musíme si k ní pomoci sami. Neměli bychom zapomínat, že kosmetická péče nestačí, že je třeba i zdravě jíst. A které potraviny jsou pro pleť úplně to nejlepší?