
Vypadávání vlasů - jak ho zastavit?
19. červen 2012Vypadávání vlasů trápí čím dál větší počet lidí. Daleko více k němu jsou náchylní muži, kterým se postupem času začnou tvořit kouty. Nutno dodat, že až 100 vlasů denně vypadne denně a je to naprosto normální, proto se hned neznepokojujte, pokud někde naleznete nějaký ten vlásek. Příčiny vypadávání vlasů jsou různé. Může se jednat o genetickou dispozici, většinou vlasy začnou padat už v útlém věku a mnohdy chybí i ochlupení na těle. Bohužel, v tomto případě v mnohých případech nepomůže žádná léčba.
Druhý a daleko častější případ je vypadávání vlasů získané během života. To může mít různé příčiny:
- stres
- těhotenství
- užívání léků
- podvýživa
- nedostatek vitamínů
- špatná funkce štítné žlázy
- mechanické poškození vlasů
Jak předejít vypadávání vlasů?
Než si povíme něco o zastavení vypadávání vlasů, je dobré si něco říct o prevenci vypadávání vlasů.
- Jezte zdravě. Zní to jako klišé, ale pro své vlasy nemůžete udělat nic lepšího, než jim zajistit přísun živin.
- Nestahujte vlasy do příliš upnutých culíků a drdolů.
- Gumičky používejte látkové.
- Spěte na hedvábných, nebo saténových polštářích, vlasy se budou o polštář méně třít.
Zastavení vypadávání vlasů
Co tedy můžete udělat pro zastavení vypadávání vlasů?
Potraviny, které pomáhají
Tak za prvé si kupte kokosový olej a nejméně ob den si s ním masírujte pokožku. Ptáte se, proč zrovna ten kokosový? Jelikož nejenže skvěle vlasy uzdravuje, ale obsahuje také bílkoviny, tolik potřebné pro vaše vlasy. Ty se masáží vstřebají do vlasových folikul. Dobrá je také citrónová šťáva, která zabraňuje lámání. Ale pozor, může vaše vlasy zesvětlit.
Stop silikonům
Silikony při dlouhodobém používání velmi zatěžují vlasy. Na pokožce hlavy prostě nemají co dělat, v délkách jejich používání až tak nevadí. Čtěte pro to pozorně složení vlasových produktů a silikonům a parabenům se vyhněte obloukem.
Léky
Léky by měly být posledním možným řešením. O jejich užívání se vždy poraďte s dermatologem, nebo přímo s trichologem. Na internetu je nesčetné množství produktů, ale je dobré přečíst si nezávislé recenze, abyste nenaletěli.
[Nahoru ↑]